NOUVEAU : zumba Gembloux devient Silhouette-danse

edito.bmp

ZUMBA FITNESS

Musique Latino ! Fiesta et sport !
Des chorégraphies faciles, amusantes, efficaces
Toutes les zones travaillent sans s'en rendre compte
Bouger et s'amuser ... c'est le secret pour garder la forme et le sourire


 

Zumba, Gembloux, danse, gym, sport, fitness, cours, collectifs, musculaire, grand-leez, fun, walhain, cooroy, Sombreffe, lonzé, bossière, mazy, perwez, régime, santé, musique, fête, bien-être,

Cuisses-Abdos-Fessiers

Travail musculaire uniquement !
Les zones sensibles pour les dames sont sollicitées en profondeur
Le cours évolue en reps et en intensité ... idéal pour commencer un travail sérieux mais EFFICACE !!!
Rejoignez-nous en septembre, en janvier ou après Pâques.
En 8 séances, vous serez convaincues de l'efficacité du CAF !
 

Fitness-Dance

Entraînement intense ! Des chorégraphies de danse composées de musculation et de cardio-fitness
Musique extra, motivante, à fond !
L'"INTERVAL TRAINING" accélère le métabolisme, vous perdrez des calories et vous obtiendrez un résultat musculaire incroyable ! 
 

Danse Classique & Danse Moderne

Danse classique à partir de 3ans + cours adultes
Danse moderne à partir de 6 ans
Accédez au site de Silhouette Danse